10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş
Kitap Özeti:
Dr. David Burns ruh halinizdeki düşüşün nedenlerini belirlemenize ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacak yenilikçi ve uygulaması kolay yöntemleri 10 ayrı adımda sunuyor.
Kitap Detayları:
-
Kitap adı
10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş -
Kitap yazarı
David D. Burns -
ISBN
9786057496522 -
Yayıncı
Psikonet Yayınları -
Yayın tarihi
06.2021 -
Sayfa sayısı
375 Sayfa -
Okuma süresi
188 Dakika -
Dil
Türkçe
